여가지원

비즈공예

- 목적 및 목표 -
손을 활용한 창의적인 공예 활동을 통해 어르신들의 소근육 기능과 인지 능력을 향상시키고, 성취감을 통해 정서적 안정과 즐거움을 제공한다.

① 소근육 강화: 작은 비즈를 다루며 손의 세밀한 움직임과 협응력을 증진한다.
② 창의성 개발: 비즈를 활용한 작품 제작으로 창의적 표현 능력을 키운다.
③ 정서적 안정: 성취감을 통해 자존감을 높이고 심리적 안정감을 제공한다.

- 기대 효과 -
① 손가락 근육과 손의 협응력이 강화되어 일상생활의 작은 동작 수행이 용이해진다.
② 색상, 모양을 선택하고 조합하는 과정에서 주의력, 기억력, 문제 해결 능력이 향상된다.
③ 완성된 작품을 통해 성취감을 느끼고, 심리적 안정과 자신감을 회복한다.

색칠놀이

- 목적 및 목표 -
색칠놀이를 통해서 손 근육을 자극해서 신체기능 저하를 예방하고 어르신들이 직접 색을 골라 칠하고 꾸미면서 창의력을 개선하고 완성된 그림을 보고 성취감을 느끼시고 만족감을 높여 우울감 개선을 목적으로 한다.
① 색상 선택과 채색 과정을 통해 사고력과 표현력을 향상시킨다.
② 개인의 취향에 따라 그림을 꾸미며 창의적 표현의 즐거움을 느끼게 한다.
③ 색칠의 반복적이고 집중적인 활동을 통해 스트레스를 완화하고 평온함을 느끼도록 한다.

- 기대 효과 -
① 채색 도구를 다루며 손가락과 손의 근육을 활성화시켜 세밀한 움직임 능력을 유지한다.
② 색상과 패턴을 선택하고 조화를 이루는 과정에서 창의적 사고와 집중력이 강화된다.
③ 색칠 후 작품을 나누고 이야기하며 다른 참여자들과 유대감을 형성한다.

손누리활동

- 목적 및 목표 -
손을 활용한 다양한 활동을 통해 어르신들의 소근육 기능을 강화하고, 감각 자극과 정서적 안정감을 제공하며, 즐거운 여가 시간을 보낼 수 있도록 지원한다.

① 소근육 강화와 운동 능력 향상: 손을 사용하는 다양한 활동으로 손의 유연성과 협응력을 증진시킨다.
② 감각 자극 제공: 촉각, 시각, 움직임을 자극하여 감각적 활력을 되찾을 수 있도록 돕는다.
③ 정서적 안정과 성취감: 창작이나 놀이 활동을 통해 스트레스를 완화하고 성취감을 느끼도록 한다.

- 기대 효과 -
① 손으로 물체를 만지고 조작하는 과정에서 뇌의 활성화와 감각 신경의 자극 효과를 기대할 수 있다.
② 활동 결과물을 통해 자존감과 자신감을 회복하며 긍정적인 에너지를 얻는다.
③ 그룹 활동을 통해 참여자 간의 소통과 협력을 강화하고 고립감을 줄인다.

네일아트

- 목적 및 목표 -
네일아트 활동을 통해 어르신들에게 손 관리를 제공하며, 정서적 안정과 만족감을 높이고 자신을 가꾸는 즐거움을 제공한다.
① 손 건강 유지: 매니큐어 도포와 큐티클 영양제를 사용해 손톱과 손의 건강을 관리한다.
② 정서적 만족감 증대: 손을 아름답게 꾸미는 과정을 통해 긍정적인 감정을 유도하고 자신감을 회복한다.
③ 휴식과 힐링 제공: 간단한 네일 관리로 심리적 안정감을 제공하며 여유로운 시간을 즐기도록 돕는다.

- 기대 효과 -
① 큐티클 영양제 사용과 매니큐어 도포를 통해 손톱의 보습과 보호 효과를 기대할 수 있다.
② 손을 아름답게 꾸미는 활동을 통해 성취감과 즐거움을 느끼며 정서적 안정을 얻는다.
③ 네일아트를 받는 동안의 여유로운 시간을 통해 심리적 피로와 스트레스를 줄인다.

차향기

- 목적 및 목표 -
차를 마시는 여유로운 활동을 통해 어르신들에게 심리적 안정과 휴식을 제공하며, 사회적 교류를 증진하고 감각적인 즐거움을 선사한다.
① 정서적 안정: 따뜻한 차를 마시며 마음의 평온함과 안정감을 느끼도록 한다.
② 사회적 교류 촉진: 어르신들이 함께 차를 즐기며 이야기를 나누고 유대감을 형성한다.
③ 감각적 즐거움 제공: 다양한 차의 향과 맛을 경험하며 오감 자극과 즐거움을 제공한다.

- 기대 효과 -
① 차의 향기와 맛, 따뜻한 온도가 오감을 자극하며 일상 속에서 작은 즐거움을 느낀다.
② 허브티, 녹차 등 다양한 차의 건강 효과를 통해 면역력 강화와 신체적 활력을 도울 수 있다.
③ 차를 즐기며 추억을 공유하거나 이야기를 나눔으로써 정서적 연결감을 형성한다.

요리활동

- 목적 및 목표 -
어르신들께서 직접 요리를 손으로 만들어보는 활동을 통해 과거를 회상하고 만든 요리를 함께 나누어먹는 활동을 통해 성취감과 즐거움을 느끼고 공동체 생활의 적응력을 기르며 잔존능력 유지 및 향상을 목적으로 한다.

- 기대 효과 -
① 재료를 손질하거나 조리 도구를 다루며 소근육과 대근육 운동 능력을 활성화한다.
② 요리 순서를 따라가며 기억력, 계획 능력, 문제 해결 능력을 자극한다.
③ 완성된 음식을 보며 성취감을 얻고, 이를 다른 사람들과 나누며 긍정적인 감정을 경험한다.

실버자유시장

- 목적 및 목표 -
① 시장놀이를 통해 물건을 직접 구입해보도록 하여 일상생활 수행 능력을 향상한다.
② 물건의 금액을 계산하는 과정을 통해 연산 능력을 기르고, 돈과 관련된 시장 놀이 등을 통해 계산하는 능력을 반복적으로 놀이함으로써 치매 예방을 한다.
③ 물건을 구매하는 손님 역할을 해보면서 자신감을 향상한다.
④ 시장놀이에 참여함으로써 의사소통 능력을 향상하며 사회적 기술을 증진한다.

- 기대 효과 -
① 사회적응훈련을 통해 일상생활 수행능력을 향상할 수 있다.
② 심리∙정서적 소속감과 자존감을 향상 시킨다.
③ 과거 추억을 회상하며 즐거운 시간을 가진다.

실버매점

- 목적 및 목표 -
① 실버매점을 통해 물건을 구매하는 행위를 통해 사회적응훈련이 이루어지도록 한다.
② 실버매점을 통해 어르신들의 두뇌를 자극 시킨다.

- 기대 효과 -
① 물건을 구매하는 행위를 통해 잊혀진 사회활동을 회상시켜본다.
② 두뇌 자극을 통해 어르신들의 인지를 자극시켜 드린다.